Workshop jarní detox – Vlaďka Kouřilová

Detox těla, mysli i šatníku

Generální jarní úklid - tentokrát trochu jinak!

Živý praktický workshop

19. března v 16:30

Někdy je to zkrátka potřeba. Udělat si pořádek, vymést všechny pavučiny a vyházet všechno, co už nám neslouží nebo nám to jen překáží. Jenže místo toho, abychom si nejprve pořádně uklidily uvnitř sebe samých, pobíháme s koštětem a hadrem po bytě (protože mít doma nepořádek se přece nesluší) a na svoje vnitřní prostředí nám jaksi nezbývá ani čas a ani energie. Takže je na čase to napravit.

Pojďte se na chvíli zastavit a zjistit, co potřebujete odhodit a zároveň, co začít dělat jinak, aby se vám lépe žilo, měly jste víc energie a cítily se skvěle ve svém těle.

Počet míst je omezen, tak si ulovte své místo včas!

do plné sklenice vodu nenalijete!

Jen těžko se ve vašem životě něco změní, když budete pořád jednat a přemýšlet pouze na základě svých dosavadních zkušeností.

Jenže…

…abyste mohly začít prožívat každodenní situace jinak, potřebujete začít jinak přemýšlet. A abyste mohly mít jiné myšlenky, potřebujete pro ně nejdřív vytvořit prostor. TAKŽE ČISTKA JE NEVYHNUTELNÁ.

Takže čistka je nevyhnutelná!

A když už budeme čistit hlavu a tělo, podíváme se rovnou do skříně a vezmeme to prostě z gruntu.

Co všechno vás na workshopu čeká?

Zjistíte, jak se zbavit nadměrného mentálního přetížení a stresu a udělat prostor v hlavě
Probereme, jak odstranit negativní myšlenky i emoce, aby se vám mohlo lépe "dýchat"
Zabývat se budeme i tím, jak správně detoxikovat naše tělo a kdy (jestli vůbec) to má smysl
Ukážeme si různé praktické relaxační, protistresové a mindfulness techniky, které můžete využít pokaždé, když si budete potřebovat vyčistit hlavu
Projdeme taky zásady, jak přistupovat k vašemu šatníku, aby sloužil on vám, ne vy jemu - včetně toho, jak si ho pročistit a dát mu svěží závan čerstvého vzduchu.
A samozřejmě vás neminou ani praktické ukázky kombinování jednotlivých kousků oblečení a systém vytvoření capsulového šatníku.

Co říkají účastnice předchozích workshopů?

Děkuji Vlaďko za tvůj úžasný workshop a musím říct, že jsi mě pozitivně namotivovala svymi otázkami a příjemně rozpohybovala k vytvoření vision boardu.

Osobní setkání s tebou a tento workshop mě nakopnul a posunul nebát se jít kupředu, nebrzdit se a jít směle za tím nejlepším v tomto roce. 🙂

Těším se na další osobní setkání/workshop.

Lucie Červenková

Nezáleží na tom, jaký má Vlaďky workshop název, zda nejlepší rok či týden… Vždy je o to o jejich slovech, které k Vám vysílá, a vždy jsou to slova jejího příběhu cesty a v tom je ta krása a zároveň i síla. Není to o cestě, jaká by měla být, ale jaká k tomu, kde teď je, byla, i s těmi šrámy, které po cestě přišly, takže pokud hledáte inspiraci, jak nebo kde začít či jak pokračovat, jděte s ní. Vlaďka už ví, jak na to, takže se nemusíte prodírat stejným křovím, které už ona prošlapala. A hlavně, už na to nejste sami. 💗 Neváhajte a vykročte! 💞

Marcela Pavlisová

Vladi, moc Ti děkuji za inspirativní program, který jsi pro nás všechny připravila na úterní podvečer. Workshop jsem si opravdu moc užila a zároveň získala novou energii a odvahu do realizace svých plánů, které nosím zatím jen v hlavě (samozřejmě je mám všechny pečlivě zapsané a teď i zvizualizované díky koláži) 🙂 .

Byla radost Tě sledovat a poslouchat, co říkáš… Pokud plánuješ pořádat podobnou akci a měla bys volné místo, už teď se hlásím.

A také si myslím, že „nutně“ budu potřebovat šaty z Tvého ateliéru.

Naďa Šímová

Vlaďka byla moje koučka a i když jsem bývalá klientka, nikdy si nenechám ujít její workshopy a semináře. Workshop Nejlepší rok vašeho života se nesl ve velmi přátelské a uvolněné atmosféře. Vlaďka je skvělá přednášející a v jejím podání zní vše tak jasně a jednoduše. Pak už to jen uvést do praxe. 😄 Hodně věcí a technik už znám a používám, přesto mě během workshopu přepadlo několik AHA momentů. Jeden z nich byl, že některá prání vlastně nejsou moje. Proč si je tedy přeji? Za toto uvědomění moc děkuji. Workshop byl velmi interaktivní, což mi vyhovovalo. Mám ráda, když je publikum zapojováno a navíc jsem si odnesla můj vlastní vision board.

Petra Kasalová

BONUS!

Krom toho dostanete v rámci workshopu i praktické pracovní sešity a checklisty, které vám ještě víc pomohou zavést do každodenního života a do praxe všechno, co se na workshopu dozvíte.

PŘIJĎTE SI VYČISTIT HLAVU, ZPOMALIT A NAUČIT SE OSVĚDČENÉ STRATEGIE, KTERÉ VÁM ZJEDNODUŠŠÍ A ZLEPŠÍ ŽIVOT!

Kdy: 19. března od 16:30

Kde: WorkLounge Smíchov, Plzeňská 155/113, Praha 5

Čeká na vás i malé občerstvení, praktické materiály a samozřejmě dobrá nálada.

ZVÝHODNĚNÁ CENA: od 690 Kč

Při přihlášení do 10. března ke vstupence navíc dostanete voucher v hodnotě 500 Kč na mojí značku MOMENT (www.momentshop.cz).

POČET MÍST JE OMEZEN, TAK NA NIC NEČEKEJTE!

Jmenuju se Vlaďka!

Jsem transformační kouč, byznys mentor a autorka vlastní módní značky MOMENT.

Na životní cestě pomáhám všem, kteří chtějí uniknout z každodenního stereotypu a najít co nejrychlejší cestu k osobní seberealizaci a naplněnému životu ve všech jeho oblastech. S respektem k minulosti a otevřeným pohledem do budoucnosti ukazuju ostatním, jak překonat limitující vzorce myšlení i chování a jak je přetvořit v posilující nástroje, které jsou klíčem k růstu a dosažení významných úspěchů.

S otevřenou náručí vítám všechny snílky, kteří mají svá tajná přání a sny, které by si chtěli splnit, i když zatím neví jak nebo jim nikdo kolem nevěří. Já sama jsem si svůj dětský sen v podobě vlastní módní značky splnila a proměnila ho v úspěšnou a prosperující firmu. Ať už je vaše přání nebo sen jakýkoli, ráda vám pomůžu k jeho realizaci. Jako kouč podpořím vaši motivaci, překonání všech bloků a pomůžu vám najít vnitřní zdroje, sebedůvěru i odvahu. Jako marketér a byznys mentor ukážu, jak ke správné propagaci, profitabilitě a budování úspěšné značky.